精油日常使用方法

1 水疗法：可改善肤质，可使肌肤充分吸收营养成份，令肤质润泽有弹性。

2 淋浴法：把精油2-3滴加入5ml的沐浴露中，均匀涂抹于身体，用沐浴球轻轻按摩5分钟后，用清水冲洗干净。

3 泡浴法：把单方精油6-10滴和一汤匙的牛奶拌匀后加入浴缸的温水中(34-38摄氏度)充分搅拌后泡浴15－20分钟。

4 足浴法：把单方精油5滴和一汤匙蜂蜜拌匀后加入一盆热水中浸泡20分钟抹干即可。

5 护发法：可增加迷人香气，防脱发及分叉，改善头皮屑，柔顺易梳。
A、把单方精油2－3滴浸泡20分钟中性洗发液中，拌匀后涂抹于头发上，用手轻轻按摩5分钟后用水冲净即可。
B、把单方精油2－3滴加入5ml的荷荷巴油中，拌匀后涂抹于头发上，请手轻轻按摩5分钟，再用热毛巾包裹或电子焗油帽焗10分钟后再用水冲洗干净。

6 香水调配法：直接把精油滴一滴在衣领上或放在精油吊坠内，或用基础油加精油以10比1的比例稀释后直接擦于耳后、肘部、手腕部位。

7 DIY香薰个性保养品调配法：在30g面部保养品中加入6－8滴单方精油充分搅拌后24小时即可使用。

8 按摩法：把单方精油1－2滴加入按摩产品或面膜中增强效果。

9 吸入法：在盛有热水的盆中滴入5滴精油，用毛巾盖住头，双眼闭上，用鼻子深深吸入其香气，或在干净的纸面或手帕上滴上精油，并吸入其香气。

10 薰蒸法：在香薰炉中滴入5滴精油于七分满的水中，点燃无烟蜡烛或使用香薰炉徐徐的感受精油的芬芳。

11 外敷法：将5－6滴的精油放入盛温水的盆中，用干净的毛巾放入水中吸收水面精油后略微挤干，然后敷在身体不适部位。（注意要保证水的温度）

12 衣物保存法：在棉球上滴上5滴精油，然后放到衣柜的角落，可起到很好的防蛀作用。

13 注意事项：果类精油在面部保养用后8小时内要避紫外线及高温。